何为深睡眠和浅睡眠(什么是深度睡眠什么是浅度睡眠)

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2、深睡眠和浅睡眠的比例怎样算正常。

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深睡眠和浅睡眠的比例

1.正常成人的睡眠是每天睡7至9个小时，其中深睡眠只占了整个睡眠时间的百分之22至百分之25。

2.新生儿时期，婴儿的睡眠时间长，浅睡眠和深睡眠各占百分之50。

总结：以上就是编辑：【焦春发】整理原创关于《

何为深睡眠和浅睡眠