小米粥香蕉的做法和功效窍门,小米粥的功效

以下内容关于《

小米粥香蕉的做法和功效 小米粥香蕉怎么做

1.功效：香蕉小米粥是一道粥品，主要制作材料为香蕉、小米，它不仅能够缓解紧张情绪，消除抑郁，还能润肠排毒，养胃除菌，有健胃消食的作用。

2. 做法：准备好食材。

3.小米和糯米用清水淘洗干净，再浸泡10分钟。

4.锅中水烧开放入小米和糯米。

5.大火煮开撇去浮沫小火熬煮。

6.粥稠米烂加入冰糖。

7.煮上2分钟关火。

总结：以上就是编辑：【袁野】整理原创关于《

小米粥香蕉的做法和功效窍门