1、?蚕蛹怎么做好吃又营养。
2、?蚕蛹怎么做好吃又营养视频。
3、蚕蛹怎么做好吃营养价值高。
4、蚕蛹怎么做好吃又有营养。
以下内容关于《
蚕蛹怎么做好吃又营养 蚕蛹如何做好吃又营养
》的解答。
1.原料：鲜活蚕蛹、干红辣椒、花椒、葱、姜、蒜、淀粉。
2. 调料：植物油、盐、料酒、鸡精。
3. 干红辣椒切段、葱姜蒜切碎备用。
4. 蚕蛹洗净后，清水煮熟。
5. 凉透后，用剪刀把蚕蛹剪成两半，去除中间的硬芯。
6. 用少量的盐和料酒、淀粉拌匀蚕蛹。
7. 起油锅，油五成热时，下入蚕蛹，用小火慢炸。
8. 炸至蚕蛹微黄捞出控油。
9. 锅内留少量底油，小火煸香花椒。
10. 把花椒推到一边，继续用小火煸香葱姜蒜末。
11. 至葱姜末水分煸出，推到一侧，下入红椒，煸出香味。
12. 添加炸好的蚕蛹，中火煸炒约2分钟至锅内油干。
13. 调入适量盐和鸡精，翻炒几下，即可出锅。
总结：以上就是编辑：【蓝~】整理原创关于《
蚕蛹怎么做好吃
》优质内容解答希望能帮到您。