三文鱼刺身吃多了会胖吗(减肥期间晚上吃三文鱼会胖吗)

1、晚上吃三文鱼刺身会胖吗。

2、晚上吃三文鱼刺身会长胖吗。

3、减肥晚上能吃三文鱼刺身吗。

4、半夜吃三文鱼会不会胖。

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晚上吃三文鱼刺身会胖吗

1.晚上吃三文鱼刺身不会胖，三文鱼本身脂肪含量低，不容易导致肥胖，但它含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，每周两餐，就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一。

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三文鱼刺身吃多了会胖吗