香蕉有通便的作用吗(香蕉可以治疗便秘吗)

原|2023/1/18 2:58:48|浏览:167|类型:生活

香蕉有通便的作用吗(香蕉可以治疗便秘吗)

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香蕉通便是真的吗

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1.通常情况下香蕉是具有一定的通便能力，主要是由于香蕉中含有丰富的粗纤维和维生素等物质，经常食用的话能有效促进人体的消化功能，减轻肠胃功能的负担，但在平时中要适量为宜，以免引起上火的现象。

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