吃完鸡蛋可以喝酸奶吗?(早上吃完鸡蛋可以喝酸奶吗)

原|2023/1/16 20:59:33|浏览:191|类型:生活

1、吃完鸡蛋可以喝酸奶吗?。

2、宝宝吃完鸡蛋可以喝酸奶吗。

3、鸡蛋可以和牛奶一起吃吗早餐。

4、早上鸡蛋牛奶能减肥吗。

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吃完鸡蛋可以喝酸奶吗

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1.鸡蛋和酸奶中都含有大量的蛋白质，尤其是鸡蛋，需要胃酸慢慢吸收。

2.如果吃完鸡蛋就饮用酸奶，会造成一次性摄入大量蛋白质，不仅营养过剩，还会影响胃部对蛋白质的吸收。

3.最好是食用鸡蛋后等待半小时，再饮用酸奶最佳。

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