立秋贴秋膘吃什么(立秋贴秋膘吃什么好)

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立秋贴秋膘吃什么

1.立秋贴秋膘一般首选是吃肉，比如炖肉、煮鱼、炖鸡鸭等，或者将肉做成红烧肉、白切肉或自制肘子肉等。

2.贴秋膘的意思是：立秋的时候，人们用吃肉的方式，把夏天时身上掉的“膘”重新再补回来。

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