红豆百合莲子粥的禁忌窍门(红豆百合莲子粥的禁忌)

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红豆百合莲子粥的禁忌

1.红豆百合莲子粥含有的营养价值很高，但也不适合一些肠胃不好的人食用，由于它是凉性的，这样会容易引起腹泻的现象，同时也不适合体质虚弱的人食用，摄入过多会造成营养不全面，还可能引发其它病症的产生。

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