水果含糖量和米饭的含糖量(米饭的含糖量高吗)

|2023/1/8 0:27:14|浏览:252|类型:生活

水果含糖量和米饭的含糖量(米饭的含糖量高吗)

1、米饭含糖量高还是水果含糖量高。

2、米饭含糖量比水果高吗。

3、水果的糖分高还是米饭的糖分高。

4、米饭是含糖高的食物吗。

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米饭含糖量高还是水果含糖量高

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1.米饭比水果含糖量高的原因举例介绍如下:粳米:含糖量百分之七十七点四,糯米:含糖量百分之七十八点三,黑米:含糖量百分之七十二点二,小米:含糖量百分之七十五点一。

2.含糖量在百分之四到百分之七之间的水果:西瓜、草莓、白兰瓜等,含糖量在百分之八到百分之十之间的水果:梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等,含糖量在百分之九到百分之十三之间的水果:苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等,含糖量在百分之十四以上的水果:柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等。

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