藜麦的正确吃法怎样做(藜麦的正确吃法需要提前泡吗)

|2023/1/7 16:18:45|浏览:200|类型:生活

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1."藜麦的正确吃法,为您提供藜麦的正确吃法图文信息,藜麦可以蒸着吃煮着吃,和做米饭的方法是一样的,也可以做成藜麦炒饭,先把藜麦煮熟,然后像做炒饭一样和自己喜欢的配菜一起炒即可,还可以做成藜麦拌饭,先把藜麦煮熟,然后和鸡胸肉,生菜,黄瓜等拌在一起再加上韩式辣酱即可。

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