白萝卜和什么一起吃能很好减肥(胡萝卜生吃熟吃哪个好)

以下内容关于《

藕和胡萝卜能一起吃吗

1.藕和胡萝卜可以一起吃，两者的成分不相克。

2.可以做成胡萝卜莲藕排骨汤，先将花椒、八角和姜放入油锅内爆香，再放入排骨和冰糖炒至两面金黄。

3.再放入砂锅内大火烧开转小火煲30分钟，再加入胡萝卜、莲藕、大葱煲30分钟，第三加入盐和鸡精即可。

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白萝卜和什么一起吃能很好减肥