豆腐是蛋白质还是碳水化合物(豆腐到底是碳水还是蛋白质)

|2022/12/29 2:57:47|浏览:340|类型:生活

豆腐是蛋白质还是碳水化合物(豆腐到底是碳水还是蛋白质)

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2、十大高蛋白食物排行榜。

3、减肥不能吃的碳水列表。

4、减脂期不建议吃豆腐。

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1.豆腐属于碳水化合物,由黄豆浸泡后研磨成浆,加入卤水挤干水分制作而成,豆腐的营养价值含量很高,可以做汤,也可以做菜,火锅、麻辣烫等,深受人们喜爱。

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