菠菜和鲫鱼能一起吃吗(菠萝和鲫鱼可以一起吃吗)

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1.菠菜和鲫鱼可以一起食用，二者不属于相克的食物，并且都有很高的营养价值，鲫鱼配合菠菜食用，不仅可以预防动脉粥样硬化，还对心脑血管疾病、视力问题和骨质疏松等病症有缓解作用，但是二者都不适合过量食用。

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