怎样帮助孩子管理自己的情绪,怎样让孩子管理好自己的情绪

|2021/12/23 9:14:06|浏览:375|类型:育儿

怎样帮助孩子管理自己的情绪,怎样让孩子管理好自己的情绪

以下内容关于《

家长如何帮助孩子管理好自己的情绪 家长怎样帮助孩子管理好自己的情绪

》的解答。

1.让孩子学会识别自已的情绪:在孩子的情绪大起大落或不能控制自已的时候,父母要不要对孩子立马制止并大责骂孩子,而应等孩子的情绪平静以后,引导孩子反醒,让孩子能认清自已情绪的危害,并学着在以后控制自已的情绪,久而久之,孩子的自控能力就会增强和提高。

2. 给孩子合理宣泄情绪的机会:作为孩子少不了发脾气、耍性子的时候,这个时候,父母不要给孩子贴上脾气坏或这孩子情绪不稳定的标签,而应该给孩子合理发泄情绪的机会,并且要帮助孩子一起排除孩子的苦脑和担忧,孩子在成长的过程中会遇到这样或那样的困惑,允许孩子宣泄情绪,也是为了让孩子学会对情绪的自控的一个有效办法。

3. 让孩子描述自已的体会:如果有机会,比如,邻家孩子把自家孩子的玩具搞坏了一点,这个时候就告诉孩子先有要发脾气,或者等孩子宣泄完情绪以后,让孩子描述下自已的体会和心情,以达到让孩子掌控自已情绪的目的,或假设式让孩子描述,比如,父母可问孩子,“假如你心爱的小动物死了,你会怎样的心情”,孩子描述后,家长给以合理的引导,慢慢的孩子就能自如的掌控自已的情绪了,为孩子今后的学习和生活调控情绪打下良好的基础。

4. 孩子做事有规则意识:比如在生活和学习方面都尽量给孩子一个规律的时间,如几点终起床,写作业的时间定在晚饭前还是晚饭后,带孩子去超市的时候不能见什么要什么,在超市不能乱摸乱碰超市的东西,当这些日常的行为规则在孩子的脑子里形成意思的时候,孩子的自控能力自然就得到了提高。

5. 父母要先学会控制好自已的情绪,为孩子做好榜样:无论在任何情况下,父母在孩子面前都要为孩子做好榜样,无论孩子犯多大的错误,父母都不要在孩子面前疯狂的责骂,特别是在对待孩子错误的问题上,父母一定要先提醒自已,只有控制好自已的情绪才能教出情绪稳定的孩子,只有孩子有一个稳定的情绪,这才是孩子学习好能控制得住自已,和以后孩子有个好前程的前提,因为一个对情绪任由放纵的孩子是一定没有一个责任心的,也就无从谈起对工作的责任了,一个对工作没有责任心的人,很难在工作中作出起色,当父母这样想的时候,一定会对自已怕情绪起到稳定和积极的作用,给孩子做一个控制得了自已情绪的好榜样。

6. 引导孩子顽强的毅力:这一点对孩子管理好自已的情绪也是相当重要的,无论是学习还是以后的工作,对每个人来说都要有顽强的毅力,就拿孩子的学习来说,学习不是一天两天的事情,特别是到了初、高中的毕业班,孩子的压力能让每一个家长看了心酸,在这个时候孩子的情绪也是极度的波动,可以说每一个孩子都在心里发出过放弃的心声,可以说没有顽强的毅力孩子对情绪的控制几乎能达到“崩溃”的地步,所以说孩子顽强的毅力是控制好自已情绪的保证。

总结:以上就是编辑:【谭菘岳】整理原创关于《

怎样帮助孩子管理自己的情绪

》优质内容解答希望能帮到您。

首 页 上一页 1 下一页 尾 页 共1 条记录DevPager V1.0 Beta ! By 维诺工作室技术团队 CopyRight 版权所有 (C) WwW.Wy28.CoM 2008
参考网(cankaowang.com)备案号:豫ICP备13004982号-1 | 网站地图
参考网(cankaowang.com)站点内容若侵犯到您的权益请联系我们,我们将第一时间处理删除。 runfei999@163.com