1、皂角米怎么食用方法雪燕和皂角米枸杞一起蒸好还是煮好。
2、皂角米吃多了会怎样。
3、皂角米一人一次几粒最好。
4、皂角米不能和什么一起煮。
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皂角米怎么食用方法
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1.方法一：皂角米可以搭配其他食材一起煮，当甜品食用，比如雪燕、桃胶、银耳、红枣、枸杞、百合、莲子等。
2.方法二：皂角米可以和大米一起煮成粥。
3.方法三：皂角米可以和鸡肉或排骨做成汤。
4.方法四：皂角米可以冲泡饮用。
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