为什么不能经常吃米粉(不爱吃米粉)

原|2022/12/14 4:16:08|浏览:257|类型:生活

为什么不能经常吃米粉(不爱吃米粉)

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为什么不要经常吃米粉

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1.因为米粉中的营养成分非常单一，淀粉含量比较多，即碳水化合物，只能提供很少的能量，而米粉中蛋白质、维生素、矿物质和其他人体生长和活动所需的营养成分却极低，所以不建议常吃米粉。

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