1、海参有几种吃法和做法葱烧。
2、海参有几种吃法和做法。
3、海参的最佳方法煮法。
4、吃海参最简单方法。
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海参有几种吃法和做法
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1.海参有多种吃法和做法，一般推荐凉拌和烹煮。
2.用蒸、炒、煮的方式烹饪海参，容易破坏其营养。
3.海参80%的重要营养物质在海参皮上，如海参酶、海参肽、精氨酸等。
4.海参遇到油、阳光、化学物质等，会加速海参的自溶。
5.因此海参最好采用凉拌和烹煮的做法。
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