紫甘蓝怎样做好吃有几种做法(请问紫甘蓝菜怎么做好吃)

1、紫甘蓝可以生吃吗蔬菜沙拉。

2、紫甘蓝可以生吃吗?。

3、苦菊和紫甘蓝可以生吃吗。

4、生菜和紫甘蓝可以生吃吗。

以下内容关于《

紫甘蓝可以生吃吗

1.紫甘蓝可以生吃的。

2.生吃紫甘蓝是有一定的好处的，能够让我们的身体获取更多的水溶性维生素，例如维生素C。

3.生吃甘蓝可预防膀胱癌，煮熟的甘蓝没有抗癌效果，烹煮会破坏甘蓝中60%至90%的异硫代氰酸盐。

总结：以上就是编辑：【乐涵】整理原创关于《

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