1、五谷杂粮粥配方比例。
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4、五谷杂粮粥的配方。
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五谷杂粮粥配方比例
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1.五谷杂粮粥的原料有两种配方，分别为红豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆以及红豆、绿豆、黄豆、黑豆、紫米。
2.原料搭配可以根据大家喜欢的来搭配，还有黑芝麻、绿豆、莲子、燕麦、红枣、百合。
3.健脾养胃组合。
4.独家经典组方：萝卜籽、黄豆、芡实、薏苡仁、黑芝麻、山药、燕麦。
5.养生功效：健脾养胃，增强食欲，补气养血。
6.适合人群：消化不良，食欲不振，肠胃疾病患者，全身乏力、面色萎黄、营养不良等人群。
7.（可用蜂蜜调服）排毒养颜组合。
8.独家经典组方：葡萄籽、茯苓、黑芝麻、冬瓜籽、薏苡仁、杏仁、黄豆。
9.养生功效：清肝排毒，健脾利湿，养颜美容。
10.适合人群：慢性病引起的代谢失衡、色斑、皮肤暗沉、痤疮、粉刺等。
11.补血养血组合。
12.独家经典组方：红豆、核桃仁、枸杞、花生、红枣。
13.养生功效：活血生血，促进循环，预防贫血。
14.适合人群：贫血人群。
15.温经止痛组合。
16.独家经典组方：核桃仁、黑米、红枣、茯苓、黑芝麻、茴香籽、红豆、燕麦。
17.养生功效：补血活血，暖宫散瘀，温经止痛。
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五谷杂粮粥的配方和比例
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