西瓜是低糖水果吗(西瓜是低糖水果吗(能减肥吗)

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西瓜是低糖水果吗

1.西瓜属于低糖水果。

2.西瓜是一种富有营养且纯净的食用安全食品，西瓜瓤肉含糖量一般为5-12%，含有葡萄糖、果糖和蔗糖，西瓜随成熟后期蔗糖的增加而变甜，西瓜糖分高，水分多，糖分相对于水分所占比例比较少，所以属于低糖水果。

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