行为养成21天(多少天能改变一个人的行为)

1、多少天养成一个行为。

2、行为养成21天。

3、三天养成一种行为。

4、三天养成一种行为,三年养成。

以下内容关于《

多少天养成一个行为

1.行为心理学研究表明：21天以上的重复会养成一个行为。

2.90天的重复会形成稳定的习惯。

3.即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作。

4.任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。

总结：以上就是编辑：【一定找到你】整理原创关于《

行为养成21天