皂角米的作用和功效(皂米是什么东西 有什么功效)

1、皂米的作用和功效。

2、皂米是什么东西 有什么功效。

3、皂角米的功效与作用机理。

4、皂米的功效与禁忌。

以下内容关于《

皂米的功效与作用吃法

1.皂米是一种含有营养物质丰富的食材，其中矿物质含量较为丰富，长期食用的话能起到帮助消化、养心通脉、清肝明目等功效，可将其清洗干净后用温水浸泡，再加入大米中加水慢慢熬制，这样食用也是最有营养的。

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皂角米的作用和功效