南方霜降吃什么食物(霜降吃什么食物和水果)

1、霜降吃什么食物养生。

2、霜降吃什么食物?。

3、霜降吃什么食物最好。

4、霜降吃什么食物和水果。

以下内容关于《

霜降吃什么食物

1.吃柿子：霜降是柿子成熟的季节，这个时候吃柿子可以保暖御寒、补筋骨。

2.吃牛肉：在我国一些区域也吃牛肉，牛肉中蛋白质含量高，脂肪含量低，味道鲜美，能起到保暖的作用。

3.吃萝卜：民间有十月前后吃萝卜，就如同吃人参的说法，极为滋补。

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