1、桃仁和杏仁的功效与作用一样吗。
2、桃仁和杏仁的功效与作用及食用方法。
3、杏仁的功效与作用。
4、活血化瘀用生桃仁还是炒桃仁。
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桃仁和杏仁的功效与作用
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1.桃仁和杏仁都含有丰富的植物油，不仅可以润肠通便，而且还具有理气活血的功效，可以消肿、止痛、散瘀。
2.将桃仁和杏仁碾碎之后加入蜂蜜冲调，制成的饮品还可以滋润咽喉，具有止咳化痰的作用，不过经期的女性不宜吃太多桃仁和杏仁。
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桃仁和杏仁的功效与作用及食用方法
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