1、羊肉怎么吃补肾壮阳。
2、羊肉一周吃几次补肾最好。
3、飞机打多了属于阴虚还是阳虚。
4、排名第一壮阳食物。
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羊肉怎么吃补肾壮阳 什么做法让羊肉补肾壮阳效果更好
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1.材料：羊肉250g、白萝卜150g、枸杞1茶匙5g、大料1枚、大葱2段、鲜姜2片、料酒2茶匙10ml、盐1茶匙5g、胡椒粉1/2茶匙3g、油1茶匙5ml做法：羊肉洗净，切成5cm大小的块;白萝卜洗净，切成5cm大小的滚刀块，备用。
2. 将羊肉块放入滚水中汆烫片刻，去除血沫，捞出用流动水冲净。
3. 中火烧热砂锅中的油，放入大葱段、鲜姜片和大料爆香，加入汆烫好的羊肉块，烹入料酒拌炒均匀，倒入适量的清水烧开，转小火盖盖儿煮至羊肉七成熟。
4. 加入白萝卜块、枸杞、盐和胡椒粉拌匀，继续煮至羊肉和白萝卜软烂成熟即可。
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