1、豆浆怎么做好喝又营养。
2、豆浆怎么做好喝更香醇。
3、家庭豆浆怎么做好喝。
4、破壁机做豆浆怎么做好喝。
以下内容关于《
豆浆怎么做好喝
》的解答。
1.豆浆做法：准备材料：黄豆５０克、黑豆２０克、水２００毫升、花生２０克、糖适量。
2.黄豆、黑豆、花生浸泡８小时。
3.倒入破壁机。
4.加水，打碎。
5.过滤。
6.煮沸即可。
7.豆浆简介：豆浆是中国汉族传统饮品，是以黄豆或黑豆研磨而成的浆汁，相传是１９００多年前西汉淮南王刘安所发明。
8.其营养和牛乳相似，是素食者的优良蛋白质摄取来源，在欧美享有“植物奶”的美誉，广泛流行于华人地区。
9.豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素Ｂ１、Ｂ２和烟酸及铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等。
10.除了传统的黄豆浆外，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。
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怎样打豆浆好喝又营养
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