植物蛋白有哪些食物(植物蛋白和动物蛋白有哪些食物)

1、植物蛋白有哪些食物。

2、什么是蛋白质食物有哪些。

3、含蛋白质量最高的食物排名。

4、吃啥补蛋白最快最好。

以下内容关于《

动物蛋白有哪些食物

1.含有动物蛋白的食物有猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、蛋类以及牛奶。

2.动物蛋白质主要来源于禽、畜及鱼类等的肉、蛋、奶，奶中的蛋白质也属于动物蛋白，动物蛋白可以很好地被人吸收。

总结：以上就是编辑：【若有若无小矜持】整理原创关于《

植物蛋白有哪些食物