可以代替主食的低热量食物(代替主食的低热量食物有哪些)

1、可以代替主食的低热量食物。

2、哪些食物是低热量的食物。

3、哪些食物是高热量的食物。

4、什么食物低脂肪低热量。

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代替主食的低热量食物

1.代替主食的低热量食物一般可以采用以下几种，分别是红薯、紫薯、玉米、荞麦、藜麦、糙米、燕麦、黑米、荞麦面、薏米、紫米、全麦面包、小米、马铃薯、芋头、南瓜等等粗粮。

总结：以上就是编辑：【苏蓝】整理原创关于《

可以代替主食的低热量食物