芡实的食用方法和做法(芡实的食用方法及用量)

1、芡实的食用方法和做法。

2、芡实的食用方法及用量。

3、男人多吃芡实提高性功能。

4、芡实的功效与作用及食用方法。

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芡实的食用方法

1.芡实是一味中药，来源于睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，别名也叫鸡头米。

2.芡实的食用方法多样，可以煲汤、煮粥、炒菜、做成甜品。

3.生活中常见的菜谱名称有：芡实枸杞银耳羹、薏米芡实山药粥、芡实莲子煲猪心等。

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芡实的食用方法和做法