小米和大米可以一起煮吗宝宝吃(小米和大米可以一起煮吗)

1、最伤胃的五种粗粮。

2、小米粥最佳搭配有哪些。

3、小米跟大米一起煮干饭的做法。

4、小米和大米一起煮粥的做法。

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小米和大米可以一起煮吗

1.小米和大米是可以一起煮制的，对身体有很大的好处。

2.据研究表明，将大米和小米一起煮制食用，能够提高氨基酸的利用率，适合脾胃不佳的人活着是病后身体虚弱的人食用，且将大米和小米一起煮制的话，口感还会更好一些。

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