一般粗粮指的是哪几种粮食(粗粮有哪几种米)

1、小米粮食。

2、十种最佳降糖主食粗粮。

3、减肥最好的粗粮排名。

4、哪些粮食属于粗粮。

以下内容关于《

小米算不算粗粮

1.以前除了大米（在东北限为粳米，籼米不算在内）、白面以外，一切粮食都算作粗粮，小米也包括在内。

2.现在小米加工比较细（以前农户或生产队加工，小米里会有一些谷粒，做饭口感不好），同时都知道小米营养价值高，人们实际上已不把小米看作粗粮了。

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一般粗粮指的是哪几种粮食