运动员应该吃什么食物?(运动员能吃什么)

1、运动员要吃什么食物。

2、?运动员要吃什么食物好。

3、?运动员要吃什么食物最好。

4、运动员要吃什么食物增强体力。

以下内容关于《

运动员要吃什么食物

1.运动员相对正常人所消耗的能量物质多，所以需要更多、更全面的营养才能满足其需求，不同运动员所吃的食物不同。

2.例如足球运动员需多吃水果和碱性食物。

3.体操运动员多吃青菜、海鲜和杂粮。

总结：以上就是编辑：【丝草】整理原创关于《

运动员应该吃什么食物?