仙人掌果一天最多吃几个(仙人掌一次吃多少一天吃几次)

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仙人掌果一次最多吃几个

1.建议仙人掌果一次最多吃1-2个。

2.仙人掌带有碱性，因此仙人掌果也不宜多食。

3.仙人掌果的果肉含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、多糖类、微量元素、黄酮类和果胶等。

4.适量食用有利于身体健康。

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