白贝是寒凉食物吗(白贝是寒性食物吗)

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白贝是寒凉食物吗

1.一般来说白贝是一种寒性的食物，所以在平时食用要注意不要过量，尤其是对于寒性体质的人更要少吃为宜，否则会不利于身体的恢复，但白贝的营养价值很高，适量食用能起到润肠通便、解暑益气等功效。

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