红豆是粗粮吗?(红枣花生红豆是粗粮吗)

1、红豆是粗粮吗?。

2、红豆是粗粮吗?含糖量高吗。

3、十种最佳降糖主食粗粮。

4、五种人不宜吃红豆。

以下内容关于《

红豆是粗粮吗

1.是的。

2.粗粮是相对于我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要分为谷物类、杂豆类和块茎类三大类，其中红豆属于粗粮中的杂豆类，另外还包括黄豆、青豆、绿豆、黑豆等。

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红豆是粗粮吗?