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QUESTION
1、?冬泳注意哪些事项视频。
2、冬泳应该注意哪些事项。
3、冬泳的注意事项。
4、冬天游泳注意什么。
以下内容关于《
1.冬泳第一要身体健康,没有任何不适疾病,时间最好选择在10-13点之间,这时水温相对较高,更为舒适,在冬泳之前要进行准备活动,让体温升高,下水的时候要慢慢进入水里,让身体逐步适应水温,冬泳时间不能过长,保持在半小时内是最佳的。
总结:以上就是编辑:【乐美】整理原创关于《
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