牛油果脂肪含量高吗(牛油果脂肪含量高怎么减肥)

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3、牛油果减肥还是增肥。

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以下内容关于《

牛油果脂肪含量

1.牛油果脂肪含量大约为15%。

2.一般水果的脂肪含量基本不超过1%，热量为每100克大约有30至60大卡之间，而牛油果的热量为每100克大约有161大卡，脂肪含量高达15%左右，一个大的牛油果几乎相当于三碗米饭热量。

总结：以上就是编辑：【夏愉】整理原创关于《

牛油果脂肪含量高吗