一组波比跳是几个(波比跳每组间隔多久)

1、波比跳分几个阶段。

2、波比跳分几种。

3、一组波比跳是几个。

4、波比跳每组多少个合适。

以下内容关于《

波比跳分几个阶段

1.20至30岁的人进行波比跳单次至少要连续完成15个，1分钟做25个才算合格。

2.30至40岁的人单次训练要连续完成12个，1分钟可以完成22个时才算合格。

3.40至50岁的人单次训练要连续完成8～10个，1分钟完成15个才算合格。

总结：以上就是编辑：【小小曦儿】整理原创关于《

一组波比跳是几个