晚上吃面条有什么坏处(晚上经常吃面条的危害)

原|2022/9/8 19:02:19|浏览:397|类型:生活

1、晚上吃面条有什么坏处吗。

2、晚上吃面条的坏处。

3、经常晚上吃面条好处和坏处。

4、晚上吃面条对身体有好处吗有帮助吗。

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晚上吃面条有什么坏处

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1.晚上吃面条容易发胖、伤害肠胃、损伤肠道，面条的淀粉含量较高，在补充微量元素和碳水化合物的同时，热量及其营养物质不能及时消耗容易长胖，且晚上肠胃活动较弱，面条不易被消化容易加重肠胃的负担引发肠胃疾病，还会烫伤食道。

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