教你怎么样吃雪莲果减肥(雪莲果怎么吃减肥快雪莲果怎么吃)

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怎么样吃雪莲果减肥

1.吃雪莲果减肥的具体做法可以参考下面：银耳泡发，雪莲果洗净，削皮，切小块备用。

2.将银耳、雪莲果放在锅中。

3.加入适量清水熬煮。

4.煮40分钟左右，放入枸杞、红枣、冰糖。

5.续煮10分钟左右，盛出即可。

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