孕妇便秘严重怎么办能快速缓解(孕妇总是便秘怎么办)

|2022/9/5 23:35:26|浏览:550|类型:育儿

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1.怀孕期间多吃一些水果、蔬菜和杂粮,再进行一些轻微运动,就可以适当的改善孕期便秘。

2. 如果便秘比较严重,通过饮食改善是很难解决的。

3.孕妇容易便秘,是因为怀孕以后孕激素分泌增加,保持子宫平滑肌的松弛和防止子宫收缩,由此起到了一定的保胎作用。

4. 但是孕激素在一定程度上也抑制了胃肠道平滑肌蠕动,让胃肠道蠕动减慢,所以肠道物在肠道内停留的时间比较长,水分吸收增加,导致便秘的形成。

5. 孕妇在妊娠期便秘是非常普遍的,不用过于紧张和担心。

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