1、女人吃芒果好处和坏处 饭后千万不要食用它。
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1.芒果的营养价值高，含有维生素、矿物质、碳水化合物等，食用后能阻止自由基的形成，使皮肤白皙嫩滑，起到美容养颜的作用。
2.芒果的水分充足，食用能润滑肠道，促进消化，起到润肠通便的作用。
3.芒果中含有易过敏的果酸，部分女性食用很容易过敏。
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