蕨麻怎么吃 蕨麻的三种吃法(蕨麻怎么吃有什么功效)

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1.一般可以用来煮粥或者煲汤食用，因其富含有淀粉，又可酿酒饮用。

2.由于蕨麻质地会比较硬，所以在煮制前需要将它洗净浸泡在温水中60分钟左右后，才可捞出备用。

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