1、怎么样能增强记忆力。
2、怎么增强记忆力的方法。
3、怎么提高大脑记忆力。
4、有效提高记忆力的方法。
以下内容关于《
有效提高记忆力的方法 有效提高记忆力的方法有哪些
》的解答。
1.瞬时记忆法。
2.也就是在接触识记材料的一瞬间，同时有意识地记忆。
3.我们可以做这样一个实验：把一则材料读给同学们听，预先告诉他们只要听听就行了不必记，听完后看看他们记住了多少内容；再拿同等难度的材料来读，预先则告诉他们听完立即要求复述，然后看他们记住了多少内容。
4.你会发现，后者记住的内容远远超过前者，这里就充分体现着有意识的瞬时记忆的效果。
5. 即时记忆法。
6.老师每讲完一个要点，即在脑子里迅速回忆一遍；每节课下来，即用一至三分钟时间在脑子里将有关内容回顾一遍；每天晚上临睡前，将一天学的主要内容及重要细节“过电影”，想不起来、没记准的，立即再看看；第二天早上醒来，立即回忆头天晚上记的内容，想不起来的再看看。
7.如此即时、反复记忆，效果极佳，一旦养成习惯，将受益终生。
8. 间隔记忆法。
9.每隔三四天或一周、一个月，集中复习有关材料，查漏补缺、强化巩固。
10. 大块时间记忆法。
11.能自由支配的时间较多、较集中时使用，比如自习课、晚上、休息日、考前复习阶段等。
12. 零碎时间记忆法，即见缝插针法。
13.如吃饭前后，散步时，乘车、排队、等人的时候，都可有意识地追忆识记材料。
14. 最佳时间记忆法。
15.许多人以为早晨是最佳记忆时间，一点不错。
16.而事实上不少人晚上的思维也很活跃，记忆效果很好。
17.还有黄昏时分，在幽雅清净的花园里，记忆也会特别有效。
18.寻找尽量多的最佳时间去积极识记，正是很多优秀学生的特点。
总结：以上就是编辑：【姚沁蕾】整理原创关于《
科学提高记忆力的方法
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