失眠喝什么茶效果最好(喝什么茶治疗失眠)

1、喝茶会失眠吗。

2、喝莓茶会失眠吗。

3、晚上喝茶会失眠吗。

4、普洱茶喝了会失眠吗。

以下内容关于《

喝茶会失眠吗

1.喝茶有可能会导致失眠，不过因人而异，有些人在上午喝茶也会导致晚上失眠，但有些人即使是在睡觉前喝茶也没有问题。

2.茶叶里面含有茶多酚、生物碱等，喝了之后可能会导致神经兴奋，从而失眠。

总结：以上就是编辑：【曼珠紫伊】整理原创关于《

失眠喝什么茶效果最好