蒸橙子吃皮还是吃肉(蒸橙子吃皮吗)

1、蒸橙子吃皮还是吃肉。

2、蒸橙子是吃肉还是皮。

3、蒸橙子吃不吃皮。

4、蒸橙子皮要吃吗。

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蒸橙子吃皮还是吃肉

1.蒸橙子不管是皮还是肉都是可以吃的，橙子的外皮纤维比较软，经过高温蒸制之后，里面的挥发油、苦味素等在高温下会散发出来，口感会得到改善，橙子皮里面的维生素c、胡萝卜素等营养物质，食用之后对身体也是有一定好处的。

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