藕的热量高吗减肥可以吃吗(藕的热量多少)

1、藕的热量高吗减肥可以吃吗。

2、藕的热量高不高?。

3、藕的热量是多少大卡。

4、藕粉的热量。

以下内容关于《

藕的热量

1.一小节可食用莲藕所含有的热量约为60-70大卡，一节中等大小的莲藕所含有的热量约为90大卡，一大节莲藕所含有的热量大约为160-170大卡。

2.每100克的莲藕所含热量约为70-80大卡。

总结：以上就是编辑：【晏沂】整理原创关于《

藕的热量高吗减肥可以吃吗