什么是力量举训练(什么是力量举)

1、什么是力量举。

2、什么是力量举训练。

3、什么是力量举重。

4、什么是力量举深蹲。

以下内容关于《

什么是力量举

1.力量举不同于一般举重竞选项目，包括深蹲、卧推和硬拉，其本来是基本力量训练的手段，后来发展为独立的体育运动竞赛项目。

2.古埃及人在劳动中发现了深蹲和硬拉两种最基本，最有价值的动作，两者组合起来练习，能满足大多数劳动方式的需要。

总结：以上就是编辑：【娇娇】整理原创关于《

什么是力量举训练