1、黑芝麻要吃生的还是熟的。
2、吃熟的黑芝麻还是生的黑芝麻。
3、黑芝麻生着吃还是熟着吃好。
4、吃黑芝麻吃生的还是熟的。
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黑芝麻要吃生的还是熟的
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1.黑芝麻可以炒熟吃也可以生吃。
2.生吃营养物质不会流失，能为人体提供更全面的营养，炒熟后因为温度过高，有部分营养可能会流失，但是炒熟后的味道会更好吃。
3.建议平时把黑芝麻炒熟后食用，有利于肠道排泄，排出体内的垃圾。
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