1、蛋白质有哪些食物和水果。
2、高蛋白的水果有哪些。
3、含白蛋白的食物和水果有哪些。
4、什么水果补充蛋白质。
以下内容关于《
高蛋白食物有哪些水果
》的解答。
1.牛油果、无花果、桃子、覆盆子、苹果、椰子、黑莓、李子、梨、西瓜、蜜瓜、柠檬、哈密瓜、香蕉和樱桃等水果都是蛋白质含量较高的水果。
2.蛋白质（protein）是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。
3.因此，它是和生命及和各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。
4.机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参和。
5.蛋白质占人体重量的16%-20%，即一个60kg重的成年人其体内约有蛋白质6-12kg。
6.人体内蛋白质的种类很多，性质、功能各异，但都是由20多种氨基酸按不同比例组合而成的，并在体内不断进行代谢和更新。
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含蛋白质的食物与水果有哪些
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